Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Описание
- Про апгрейд организма с помощью доступных и безопасных способов.
- Поможет улучшить здоровье, самочувствие и качество жизни.
- Известна биохакерам всего мира, выходит впервые на русском языке.
Оптимизатор работы организма при помощи науки, технологий, понимания физиологии и принципов правильного питания.
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
Цитата
В основе этой книги лежит холистический подход к здоровью и самочувствию. К здоровью человека нельзя подходить с позиций редукционизма, если долгосрочная цель — качество жизни. Поэтому ключ к хорошему самочувствию — это не баночка с таблетками, не новомодная диета и не раскрученный комплекс упражнений.
Вы узнаете
- Почему важно улучшить качество сна?
- Какое питание физиологически оптимально?
- Как подобрать комфортный режим дня и включить в него физические нагрузки?
Для кого
Книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Научные редакторы
Евгений Ковалёв
Характеристики
Часто задаваемые вопросы о Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Сколько стоит Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма в Узбекистане?
Цена Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма на olcha.uz — 320 000 сум. Действительна на момент оформления заказа.
Можно ли купить Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма в рассрочку?
Да, Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма — от 38 000 сум/мес в месяц без переплат. Оформление полностью онлайн.
Как заказать доставку Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма по Узбекистану?
Доставка по Ташкенту — 1–3 рабочих дня, по областям Узбекистана — 3–7 рабочих дней. Бесплатная доставка по Ташкенту при заказе от 500 000 сум и весе до 10 кг. Точные сроки и стоимость уточняются на оформлении заказа.
Где купить Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма с гарантией?
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма продаётся на olcha.uz — крупнейшем маркетплейсе Узбекистана с проверенными продавцами. Действует официальная гарантия производителя или продавца, возврат в течение 10 дней по статье 18 Закона «О защите прав потребителей».
Когда Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма появится в наличии?
Товар временно отсутствует. Оформите предзаказ или выберите аналог среди похожих товаров на странице.
Доставка Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма по Узбекистану
Доставка по Ташкенту — 1–3 рабочих дня, по областям Узбекистана — 3–7 рабочих дней. Бесплатная доставка по Ташкенту при заказе от 500 000 сум и весе до 10 кг. Самовывоз доступен из пунктов выдачи olcha.uz без ожидания. Точные сроки и стоимость уточняются на оформлении заказа.
Способы оплаты
Оплата картой Uzcard, Humo. Онлайн через Payme, Paynet, Click или наличными при получении. Доступны рассрочка от Olcha — без переплат, оформление полностью онлайн.
Гарантия и возврат
На Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма действует официальная гарантия производителя или продавца. Возврат товара в течение 10 дней при сохранении товарного вида и упаковки — согласно статье 18 Закона Узбекистана «О защите прав потребителей». Olcha.uz работает только с проверенными продавцами.
Почему Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма стоит купить на olcha.uz
Оригинальные товары от проверенных продавцов. Доставка по всему Узбекистану. Удобная оплата: Uzcard, Humo, Payme, Paynet, Click, Olcha рассрочка. Возврат в течение 10 дней. Поддержка с 09:00 до 23:00 — call-центр и онлайн-чат. Реальные отзывы покупателей и фотографии.