Диспенза Джо: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Доктор Джо Диспенза считает, что наши мысли влияют на деятельность нашего мозга, а это имеет огромное значение. В книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» он приводит доказательства и факты своим утверждениям.

Наш мозг работает постоянно, он контролирует все действия, которые мы совершаем. Не может быть такой ситуации, чтобы человек что-то делал, говорил, а мозг в это время не работал. Именно поэтому функционированию мозга следует уделить особенное внимание.

Один из самых важных факторов, влияющих на наш мозг, а соответственно и на нашу жизнь в целом – наши мысли. Неоднократно проводились исследования, доказывающие, что от того, позитивно или негативно мыслит человек, зависит его самочувствие, здоровье, память, успех. Наше подсознание хранит в себе огромное количество информации, опыт прошлых лет вместе со всеми страхами, комплексами. Память прошлого, психологические травмы оказывают плохую услугу настоящему – человек поступает неправильно, мыслит негативно, испытывает тревожность и страхи. Если в жизни человека есть проблемы – значит, проблема присутствует в его подсознании.

Мало кто из людей может признать, что виной его неудач является он сам. Проще винить других людей, страну, образование, начальника, родителей, обстоятельства или судьбу. Однако, те кто признают, имеют отличную возможность поработать над собой, своим подсознанием, мышлением и ощутимо улучшить свою жизнь.

Джо Диспенза поможет проанализировать себя изнутри: образ жизни, стереотипы, установки, внутренний мир. Читатель сможет сам увидеть, над чем нужно поработать. Автор книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» рекомендует метод медитации, которым можно овладеть в течение месяца. По шагам он даёт рекомендации, чтобы каждый мог научиться работать со своим подсознанием и стать счастливее.
Книга на русском языке.