Моногидрат Креатин Sunline Alaska 3000 мг

Моногидрат креатина Sunline Alaska 3000 мг

Моногидрат креатина Sunline Alaska — это соединение, которое естественным образом встречается в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают запас легкодоступной АТФ для энергии, которая необходима для подпитки быстрых всплесков мощности и силы. Исследования показали, что добавки с креатином могут помочь сохранить существующую мышечную ткань, способствовать росту и развитию мышечной массы и способствовать оптимальной производительности во время коротких интенсивных упражнений. Sunline Creatine Monohydrate не содержит добавок и консервантов.

Преимущества креатина Аляски

• Влияние креатина на мышцы:  Как обсуждалось ранее, максимальное количество креатина в организме человека содержится в мышцах. Несомненно, именно мышцы получают наибольшую пользу, когда вы получаете достаточное количество креатина в своем рационе. Первое и наиболее важное преимущество креатина заключается в том, что он увеличивает объем работы на каждой тренировке. Это возможно, если обеспечить непрерывный приток энергии к мышцам, когда вы занимаетесь высокоинтенсивными тренировками.
• Увеличение восстановления мышц: креатин отвечает за процесс, называемый передачей сигналов клетками. Это когда мышцы получают сигнал восстановить любой износ. Некоторые гормоны, такие как IGF-1, увеличиваются в организме при потреблении креатина. Это анаболический гормон, который помогает в непрерывном росте и восстановлении мышц, чтобы предотвратить любую возможность потери мышечной массы.
• Увеличивает размер и общую мышечную массу:  мышечная масса часто страдает, когда белки в мышцах расщепляются. Креатин уменьшает это и, следовательно, помогает увеличить общую мышечную массу. В дополнение к этому, он отвечает за снижение уровня определенного белка, называемого миостатином, который подавляет производство новых клеток. Таким образом, новые мышечные волокна формируются эффективно, обеспечивая больший объем. Наконец, креатин помогает в гидратации клеток. Благодаря этому каждая отдельная клетка мышцы выглядит больше, что дает максимальный объем.
• Лучшее производство энергии:  фосфокреатин, который содержится в мышцах, отвечает за производство АТФ, который является энергетической единицей тела. Обычно АТФ, вырабатываемый в организме, расходуется в течение 8–10 секунд после любой физической активности. При достаточном количестве креатина вырабатывается больше АТФ для устойчивого источника энергии. Таким образом, вы сможете выдержать долгие часы тренировок и отсрочить усталость. Это также дает вам больше силы и улучшает спортивные результаты в целом.

Как потреблять

Смешайте 1 мерную ложку с 200 мл воды или ваших любимых спортивных напитков сразу после тренировки. Потребляйте достаточное количество воды, принимая этот продукт.