Пояс для тяжелой атлетики (783)

Основными функциями атлетического пояса являются поддержка спины и повышение внутрибрюшного давления, которое помогает стабилизировать позвоночник, что особенно важно во время упражнений с отягощениями. Пояс используют при занятиях тяжёлой атлетикой, бодибилдингом, кроссфитом, будь то дома или в специализированном зале. При этом совершенно неважно насколько опытен атлет - если рабочий вес снаряда в таких упражнениях как приседания, становая тяга, жим над головой превышает половину массы спортсмена, то использование пояса обязательно. В противном случае можно получить тяжёлую травму спины.