Выберите регион

Отзывы Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429

0 отзывов
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429

Описание

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства». «Хорошее настроение» — полное руководство для тех, кто хочет своими силами победить депрессию и тревожность, перестать прокрастинировать, наладить общение с близкими, а также научиться противостоять другим негативным эмоциональным состояниям. Автор рассказывает о наиболее эффективных приемах из арсенала когнитивно-поведенческой терапии, которые описал в предыдущих книгах, и рекомендует не пренебрегать ими, чтобы получить максимум пользы от чтения. В этом руководстве вы найдете эффективные техники и пошаговые упражнения, которые помогут: улучшить самочувствие, победить страхи и фобии, укрепить отношения, преодолеть депрессию.
Информация о доставке:

Вы можете настроить время доставки при покупке

icon-truck.svg
Стандартная доставка

Доставка от 15 до 20 рабочих дней исходя от адреса доставки

Нет в наличии

Проверенный товар
Только проверенные продавцы
Поддержка 24/7
Поможем с любым вопросом
O
olchaUz
5.0
Перейти в магазин
Отзывов пока нет, но ваш может стать первым
Поделитесь мнением о покупке и помогите другим покупателям сделать выбор
0

Часто задаваемые вопросы о Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429

Сколько стоит Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 в Узбекистане?

Цена Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 на olcha.uz — 226 136 сум. Действительна на момент оформления заказа.

Можно ли купить Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 в рассрочку?

Да, Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 — от 27 000 сум/мес в месяц без переплат. Оформление полностью онлайн.

Как заказать доставку Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 по Узбекистану?

Доставка по Ташкенту — 1–3 рабочих дня, по областям Узбекистана — 3–7 рабочих дней. Бесплатная доставка по Ташкенту при заказе от 500 000 сум и весе до 10 кг. Точные сроки и стоимость уточняются на оформлении заказа.

Где купить Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 с гарантией?

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 продаётся на olcha.uz — крупнейшем маркетплейсе Узбекистана с проверенными продавцами. Действует официальная гарантия производителя или продавца, возврат в течение 10 дней по статье 18 Закона «О защите прав потребителей».

Когда Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 появится в наличии?

Товар временно отсутствует. Оформите предзаказ или выберите аналог среди похожих товаров на странице.

Доставка Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 по Узбекистану

Доставка по Ташкенту — 1–3 рабочих дня, по областям Узбекистана — 3–7 рабочих дней. Бесплатная доставка по Ташкенту при заказе от 500 000 сум и весе до 10 кг. Самовывоз доступен из пунктов выдачи olcha.uz без ожидания. Точные сроки и стоимость уточняются на оформлении заказа.

Способы оплаты

Оплата картой Uzcard, Humo. Онлайн через Payme, Paynet, Click или наличными при получении. Доступны рассрочка от Olcha — без переплат, оформление полностью онлайн.

Гарантия и возврат

На Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 действует официальная гарантия производителя или продавца. Возврат товара в течение 10 дней при сохранении товарного вида и упаковки — согласно статье 18 Закона Узбекистана «О защите прав потребителей». Olcha.uz работает только с проверенными продавцами.

Почему Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения 80429 стоит купить на olcha.uz

Оригинальные товары от проверенных продавцов. Доставка по всему Узбекистану. Удобная оплата: Uzcard, Humo, Payme, Paynet, Click, Olcha рассрочка. Возврат в течение 10 дней. Поддержка с 09:00 до 23:00 — call-центр и онлайн-чат. Реальные отзывы покупателей и фотографии.