Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова)
Тавсифи
Кичик ўзгаришлар, катта натижалар!
New York Times нинг биринчи рақамли бестселлери. Дунё бўйлаб 2 йилда 5 миллиондан ортиқ нусхада сотилган!
Сизга ҳаётингизни ўзгартиришда муҳим бўлган ажойиб китобни она тилимизда тақдим этишдан хурсандмиз. Нима мақсад қўйганингиздан қатъий назар, ушбу китоб сизга ҳар куни оз-оздан яхшиланиб боришнинг синалган дастурини таклиф қилади. Одатларни шакллантириш бўйича дунёнинг етакчи экспертларидан бори Жеймс Клир яхши одатларни шакллантириш, ёмонларидан халос бўлиш ҳамда катта натижаларга олиб борувчи кичик одатларни эгаллашни ўргатувчи амалий стратегияларни очиб беради.
Агар одатларингизни ўзгартиришни уддасидан чиқа олмаётган бўлсангиз, муаммо сизда эмас. Муаммо тизимда. Ёмон одатлар такрорланаверишининг сабаби сиз уларни ўзгартиришни хоҳламаётганингизда эмас, балки ўзгариш учун нотўғри тизим танлаганингизда. Сиз мақсадларингизнинг даражасига кўтарилмайсиз, билъакс тизимларингиз даражасига тушиб қоласиз. Мазкур китобда эса сизни янги чўққиларга олиб чиқувчи синашта тизим билан танишасиз.
Клир мураккаб мавзуларни ҳам кундалик ҳаётга ва ишга осонгина татбиқ қилса бўладиган оддий одатларга боғлаб, ечим бера олиши билан танилган. Китобда у яхши одатларни муқаррар, ёмонларини эса иложсиз қилиш бўйича тушунишга осон йўриқнома яратар экан, биология, психология ва нейроилмдаги энг ишончли ғояларга суянади. Мутолаа давомида китобхон Олимпиададаги олтин медаль соҳиблари, етакчи бизнесменлар, инсон ҳаётини сақлаб қолган шифокорлар ўз касбини устаси бўлишда митти одатлар илмидан фойдалангани ҳамда соҳада энг зўрига айлангани ҳақидаги ҳаётий ҳикояларини ўқиб, руҳланади.
Қандай қилиб:
- янги одатлар учун вақт ажратишни (ҳатто қиладиган ишларингиз ошиб-тошиб кетганда ҳам);
- иштиёқсизлик ва иродасизликни енгишни;
- атроф-муҳитни муваффақиятга эришишни осонлаштирадиган қилиб тартиблашни;
- йўлдан адашганда ортга қайта олишни ва бошқа кўплаб нарсаларни ўрганинг.
«Атом одатлар» ўсиш ва муваффақият ҳақидаги фикрларингизни ўзгартиради ҳамда сизга одатларингизни ўзгартиришда зарур бўлган қурол ва стратегияларни тақдим этади. Хоҳ чемпионатда ғалаба қозонишни истаётган жамоа бўлинг, хоҳ соҳага қайта жон беришга умид қилган ташкилот, ёки шунчаки чекишни ташлашни, озишни, стрессни камайтиришни ёки яна бошқа бир мақсадга эришишни хоҳлаётган оддий инсон бўлинг, бу китоб сизга наф келтирмай қолмайди.
«Жуда амалий ва фойдали китоб. Жеймс Клир одатларнинг шаклланишига оид энг асосий маълумотларни тарқатади, шунинг учун сиз камроқ нарсага эътибор қаратиб, кўпроқ нарсага эришишингиз мумкин.»
-Марк Менсон, «Бепарволикнинг нозик санъати» китоби муаллифи.
«Жеймс Клир кўп йиллар умрини шахсий камолот санъати ва одатлар фанини ўрганишга сарфлади. Ушбу қизиқарли, амалий китоб сизга ёмон тартибларни бузиш ва яхшиларини одат қилиш учун керак бўлган қўлланмадир.»
-Адам Грант, «Оригиналлар, бер ва ол» китоби муаллифи, машҳур ёзувчи
«Атом одатлари – бу бир (ёки ўнлаб) ёмон одат(лар)ни ташлай олмаётганидан ҳафсаласи пир бўлган ва ниҳоят саломатлик, фитнес, молиявий эркинлик, ажойиб муносабатларга эришмоқчи бўлганлар учун ажойиб китоб. яхши қўлланма.»
Хусусиятлари
Часто задаваемые вопросы о Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова)
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) Ўзбекистонда қанча туради?
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) нинг olcha.uz даги нархи — 70 000 сўм. Буюртма расмийлаштириш вақтида амал қилади.
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) ни рассрочкага сотиб олиш мумкинми?
Ҳа, Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) Olcha дан ойига 9 000 сўм/ой дан бошлаб, ортиқча тўловсиз. Расмийлаштириш бутунлай онлайн.
Ўзбекистон бўйлаб Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) ни етказиб беришни қандай буюртма қилиш мумкин?
Тошкент бўйлаб етказиб бериш — 1–3 иш куни, Ўзбекистон вилоятлари бўйича — 3–7 иш куни. 500 000 сўмдан буюртма ва 10 кгдан кам вазнда Тошкент бўйлаб бепул етказиб бериш. Аниқ муддатлар ва нархлар буюртма расмийлаштиришда аниқлаштирилади.
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) ни кафолат билан қаердан сотиб олиш мумкин?
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) olcha.uz — Ўзбекистоннинг энг йирик маркетплейсида сотилади, ишончли сотувчилар билан ишланади. Ишлаб чиқарувчи ёки сотувчининг расмий кафолати амал қилади, 10 кун ичида қайтариш мумкин (Истеъмолчилар Ҳуқуқларини Ҳимоя Қилиш Қонуни 18-моддаси).
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) қачон сотувда пайдо бўлади?
Маҳсулот вақтинча мавжуд эмас. Олдиндан буюртма қилинг ёки саҳифадаги ўхшаш маҳсулотлардан танланг.
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) ни Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш
Тошкент бўйлаб етказиб бериш — 1–3 иш куни, Ўзбекистон вилоятлари бўйича — 3–7 иш куни. 500 000 сўмдан буюртма ва 10 кгдан кам вазнда Тошкент бўйлаб бепул етказиб бериш. olcha.uz олиш пунктларидан ўзи олиб кетиш — кутишсиз. Аниқ муддатлар ва нархлар буюртма расмийлаштиришда аниқлаштирилади.
Тўлов усуллари
Uzcard, Humo карталари билан тўлов. Онлайн Payme, Paynet, Click ёки етказиб бериш вақтида нақд тўлов. Olcha рассрочка — хеч қандай ортиқча тўловсиз, онлайн расмийлаштириш.
Кафолат ва қайтариш
Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) учун ишлаб чиқарувчи ёки сотувчининг расмий кафолати амал қилади. Маҳсулотни 10 кун ичида қайтариш мумкин — товар кўриниши ва қадоғи сақланган бўлса (Ўзбекистон Истеъмолчилар Ҳуқуқларини Ҳимоя Қилиш Қонуни 18-моддаси). Olcha.uz фақат ишончли сотувчилар билан ишлайди.
Нима учун Жеймс Клир: Атом одатлар (Қаттиқ муқова) ни olcha.uz да сотиб олиш керак
Ишончли сотувчилардан оригинал маҳсулотлар. Бутун Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш. Қулай тўлов: Uzcard, Humo, Payme, Paynet, Click, Olcha рассрочка. 10 кун ичида қайтариш. 09:00–23:00 қўллаб-қувватлаш — call-марказ ва онлайн чат. Реал харидорлар шарҳлари ва фотолари.